Kontakt / Retreat
Auch Online und Life Einzelsitzungen möglich
Online and Live single sessions possible
5 Tage Retreat im ALlgäu
Vom Alltagsstress bis zu den schwersten seelischen Belastungen, der Atem ist ein Werkzeug um zu den Wurzeln des Leids vorzustossen und uns zu befreien.
Der Sinn unseres Daseins ist uns seelisch wieder zu Ent-wickeln. Das heisst im Laufe unseres Lebens wurden wir durch unsere äusseren Erlebnisse eingewickelt ohne es zu merken.
Ob Ängste, Trauer, Wut, Unsicherheit oder Depressionen, wir werden in diesem Workshop in der Gruppe und in Einzelsitzungen (auf Anfrage gegen Aufpreis von 50 €) auf den Grund gehen.
Wie bei der Zwiebel werden wir sowohl durch intensive aktive Atmung, als auch durch entspannende passive Atmung Schale für Schale loslassen.
Je mehr wir loslassen, desto mehr wird sich das göttliche Licht in uns ganz von selbst ausbreiten.
Wir werden uns von der Raupe zum Schmetterling entfalten.
Das heisst wir werden wieder wahre Freude, Glückseeligkeit und Liebe erfahren.
Ein Besonderes Erlebniss ist die Begegnung mit unserem höheren Selbst.
Dieses wird uns Antworten auf unsere Fragen geben und weiterhin durchs Leben führen.
Weiterhin werden wir uns durch diesen intensiven transformativen Prozess auch die karmischen Zusammenhänge erkennen und auch in frühere Leben eintauchen.
Unterstützt wird diese Reise noch mit Yoga, Tai Chi, Lach Yoga, aktive und passive Meditationen.
Selbst die Augen werden wir trainieren und Du wirst erstaunt sein wie sich Deine Sehfähigkeit verbessern kann und oft keine Brille mehr brauchst.
Die Gruppe wird mit 3 bis 8 Teilnehmer/Innen bewusst klein gehalten damit sich der Kursleiter um jeden Einzelnen kümmern kann. Jeder Teilnehmer bekommt je nach Notwendigkeit auch eine oder mehrere Einzelsitzungen.
Bei schönem Wetter werden einige Übungen auf der Wiese, am See oder im Wald abgehalten.
Der gesamte Kursverlauf wird an die Gruppe und jeden Einzelnen angepasst um maximale Transformation zu erreichen. Die meisten Teilnehmer erfahren in diesem Prozess ein spirituelles Erlebnis, welches sie zuvor noch nicht erlebt haben.
Über den Retreat hinaus bleiben wir weiterhin mit dem Kursleiter Josef in Kontakt, tauschen unsere Erfolge im Alltag aus. und unterstützen uns Gegenseitig.
Enthaltene Leistungen
- Erlernen von multiblen aktiven und passiven Meditationstechniken auch für Zuhause.
- Durch eine begrenzt kleine Gruppe ist es dem Kursleiter möglich jeden Einzelnen in dieseTransformationsprozess zu begleiten.
- Weitere Betreuung beim umsetzen der Übungen im Alltag – auch nach dem Retreat
- Schmackhafte vegane/vegetarische Vollverpflegung
- Unterkunft,Kategorien: Dorm, 2 Bett Zimmer, Einzelzimmer mit GBemeinschaftsbad. Einzelzimmer mit Bad.
- Außenbereich mit Sonnenliegen, Gelegenheit für die Mahlzeiten draußen zu sitzen (bei gutem Wetter)
- Lichtbildervorträge über spirituelle Reise in Indien des Kursleiters
- Abholung vom Bahnhof möglich
- Wanderungen und baden am See .
preis
Grundpreis 450 €, Plus folgende Zimmerkategorien:
Geteiltes Zweibettzimmer mit Gemeinschaftsdusche 150 €,
Einzelzimmer mit Gemeinschaftsdusche 250 €,
Anzahlung 250 €, Rest bei Ankunft in Bar oder per Paypal.
Bei einer Stornierung ist die Anzahlung nicht erstattbar.
Es sei denn es findet sich ein ErsatzteilnehmerInn.
Ort und Adresse
Das Retreat Haus befindet sich im Feriendorf Lechbruck. Hochbergle 2 .
Es ist an einem Hügel am See, mit Blick auf die Berge.
Es ist ein hervorragender Ausgangspunkt für Ausflüge zu den bekannten Sehenswürdigkeiten
und die herrliche Natur unserer Alpenvorlandschaft.
Verpflegung
Sämtliche Nahrungsmittel im Haus sind vegan, auf Wunsch auch vegetarisch. zusätzlich können bestimmte Diät-Wünsche berücksichtigt werden.
Die Mahlzeiten werden überwiegend mit bio Zutaten in einer positiven Atmosphäre zubereitet was zum Geschmack der Nahrung beiträgt.
Zwischenmahlzeiten, Trinkwasser, Früchte und Tee stehen rund um die Uhr zur Verfügung.
Ablauf / Programm
Beginn am Montag um 14 Uhr.
Kennenlernen , Kundalini Meditation, Abendessen, Augenübungen.
An den folgenden Tagen wird jeweils am Morgen Yoga, Tai Chi und andere Übungen gemacht.
Anschliessend Breathwork , später Frühstück
4 Stunden Pause zur individuellen Verfügung und Einzelsitzungen.
Nachmittags verschiedene Atemübungen, Meditationen, Kundalini Tanz, Trance Tanz und Lach Yoga drinnen und draussen in der Natur.
Abendessen.
gemütlicher Abend mit Gesprächen und Lichtbildervorträgen über die Begenung mit verschiedenen spirituellen Meistern in Indien.
Der Retreat endet am Mittwoch/Freitag 9 Uhr mit der Möglichkeit eines weiteren Aufenthalts im Haus gegen extra Bezahlung der Unterkunft.
Termine
2025
17 -21.3., 21.-25.4., 12.-16.5., 9.-13.6., 7.-11.7., 25.- 29.8., 8. – 12.9., 6.-12.10., 3.-7.11.